40代の元気★動き続けている方が体調が良い★

昨日から床のタイル掃除をしてます。
マジックリンを吹きかけて、1枚づつスポンジでこすって、雑巾で拭き取る。
1枚づつ綺麗になっていくと、次々にやる気になって、無心で進める(笑)
あと少し残ってます。明日もがんばります(笑)
チョッと休憩とかいってすぐソファに座るより、
忙しく動き続けた方が体調も気分もいいです。
座って、テレビ観たりスマホ見たりするより
体を動かす方が気分もスッキリします。
いつも、ささっと動けるようになりたいものです。
猫さんが甘えてまとわりついてきます。ソファでまったりしようと誘われます(笑)
こちらも魅力的な時間の過ごし方(笑)
スポンサーサイト

にほんブログ村